Nos últimos dias, percebi meu corpo pedindo uma pausa. Não foi um pedido sutil. Foi um grito silencioso que me levou direto para a cama, embaixo das cobertas, com a estranha sensação de que nada do que estava lá fora merecia minha presença. Duas tardes seguidas de sono profundo, um […]
Ansiedade
3 posts
Por Tatiana Girardi Por um instante que seja, você já observou que quase sempre não está de fato no momento presente? E que, por isso, deixa de aproveitar os momentos da vida em sua totalidade? Sugiro que você se observe e perceba que, mesmo quando está em um momento bacana […]
Por Tatiana Girardi Temos uma capacidade inata de imaginar e apenas isso já pode mudar a nossa realidade ainda que por alguns instantes, porém com efeitos duradouros. O poder na imaginação, usado de maneira positiva, ajuda a acalmar, vislumbrar soluções, provocar mudanças e o melhor, nos coloca frente ao ilimitado. […]