Por Camila Franco Hoje apareceu para mim uma sugestão de passeio turístico. Páteo Alfacinha: “vila” escondida em Lisboa tem restaurantes e vista para o Tejo. E, imediatamente, fui transportada para abril de 2018. Não são muitas as viagens que fiz na vida. Por isso, algumas permanecem guardadas não apenas em […]
Felicidade
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Por Silmara Almeida Talvez uma das maiores ilusões humanas seja acreditar que seremos felizes quando a vida finalmente se tornar exatamente como desejamos. Esperamos pela conquista.Pelo relacionamento ideal.Pelo reconhecimento.Pela estabilidade.Pelo dia em que tudo estará em ordem.Pela vida com mais paz. E, enquanto esperamos, muitas vezes deixamos de perceber a […]
Por Lênia Luz Há uma frase que escuto com frequência nas minhas mentorias e que, de alguma maneira, sempre me convida a parar e escutar um pouco mais: “Eu sei que preciso mudar, mas não sei se tenho coragem.” Ela quase nunca aparece sozinha. Vem acompanhada de uma história construída […]
Por Lênia Luz A Inteligência Artificial deixou de ser roteiro de ficção científica para se tornar o motor silencioso das nossas rotinas. Ela otimiza rotas, escreve textos em segundos, antecipa preferências e até sugere respostas para mensagens importantes. Diante dessa velocidade impressionante, surge uma dúvida fundamental: o que acontece com […]
Por Lênia Luz É com alegria e um profundo senso de propósito que sigo como embaixadora do Congresso Internacional de Felicidade em 2026. Pelo terceiro ano consecutivo, caminho ao lado desse movimento tão necessário, conduzido com maestria por Gustavo Arns e seu time, que vem impactando milhares de pessoas com […]
Por Lênia Luz, Camila Franco e Silmara Almeida GVoltar ao Congresso Internacional de Felicidade foi, para nós, como reencontrar uma parte da nossa própria essência. Cada edição nos oferece algo novo, mas este ano… foi além. Houve uma força emocional e espiritual muito profunda, quase como se o ambiente inteiro […]
Por LÊNIA LUZ – Embaixadora do Congresso Internacional de Felicidade “Gente feliz não se incomoda com pouco…” já canta Vanessa da Mata. Mas o que é ser uma gente feliz, afinal? Será que felicidade é mesmo sobre ter “pouco” ou sobre sentir-se inteiro, mesmo em meio às imperfeições do caminho? […]
Como terapeuta especialista em relacionamentos, atendo muitas pessoas que chegam decepcionadas por terem idealizado uma relação que não deu certo e por isso se sentem derrotadas chegando a causar fortes crises emocionais. E, tudo isso porque a forma como idealizam os relacionamentos acaba exercendo uma influência profunda na sua própria […]
#Autoestima “Vai adotar o estilo W. Bonner?” À primeira vista, parecia uma piada qualquer. Mas a frase ficou martelando na minha cabeça por dias. A pessoa se referia à minha mecha branca de cabelo, que hoje aparece na minha franja. Na hora, respondi com humor: “Não! Só não estou escondendo […]
A busca pela felicidade é um dos maiores anseios humanos, mas raramente paramos para refletir sobre sua verdadeira fonte. Muitas vezes, procuramos a felicidade em conquistas externas, em bens materiais, relacionamentos ou reconhecimento, sem perceber que ela está profundamente ligada ao autoconhecimento. A verdadeira alegria se dá quando nos permitimos […]