Nos últimos dias, percebi meu corpo pedindo uma pausa. Não foi um pedido sutil. Foi um grito silencioso que me levou direto para a cama, embaixo das cobertas, com a estranha sensação de que nada do que estava lá fora merecia minha presença. Duas tardes seguidas de sono profundo, um […]
Pausa
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Por Manoela Scremin Qual é o propósito de ter um corpo? No caso da mulher, porquê temos ciclos que sincronizam com a Lua?Ampliando nossa visão podemos perceber que nosso corpo físico é apenas uma forma de manifestação de nós mesmas. Possuímos um corpo material, mais yin, denso e possuímos um […]
Por Lênia Luz Mês de março chegou e com ele celebrações pelo dia Internacional da Mulher tomarão conta das mídias sociais. E eu abro o mês falando sobre equilíbrio na nossa vida, louca vida feminina. Por vezes paramos e vemos que trabalhamos de mais, beijamos na boca de menos. Trabalhamos […]
Por Carol Santos Existem sete pilares que nos sustentam: saúde, família, carreira, cultura, comunidade, matéria e espírito. Todos eles são igualmente importantes. Sábado forneceremos pistas para que elas possam conviver em harmonia. Vale a pena fazer um esforço para equalizar suas Sete Vidas. Venha para a “pROSA podeROSA: Um tempo para […]
Por Luciana Maíra Você já ouviu falar em tea maker, cafeteira francesa, cold brew, ponto das bolhas da água? Calma tudo isso está no mundo dos chás, surpreendente não? Sim, o chá é muito mais que água quente e um sachê. Mas você deve estar pensando: ” Mas está calor, não […]
Por Janaína Barros Como disse Juvenal, o poeta romano, “Mens sana in corpore sano” – segundo ele, o maior bem a ser desejado e pedido aos deuses: a busca de cada pessoa pela saúde integral do corpo-mente. Atualmente, passamos por momentos cada vez mais estressantes, com alto percentual de estímulos, […]
Por Ana Valéria Wilges Dar e Receber, Ação e Reação, Causa e Efeito, aqui se faz, aqui se paga… e por aí vai. Agora, se você acredita nisso, será que está realmente fazendo da sua teoria uma prática diária? Ouço muita gente reclamar e esquecer de agradecer. Ouço muita gente […]
Por Lênia Luz “Pausas são necessárias para refletir a trajetória, analisar, desaprender, reaprender, acertar o ‘passo’, refazer diferente e melhor, reinventando o quase impossível… Com mais pilha e antenada para extrair aprendizagens das experiências.” (Paula Ugalde dos Santos) Você já se sentiu com aquela vontade de parar tudo, tomar um […]