Por Lênia Luz, Camila Franco e Silmara Almeida GVoltar ao Congresso Internacional de Felicidade foi, para nós, como reencontrar uma parte da nossa própria essência. Cada edição nos oferece algo novo, mas este ano… foi além. Houve uma força emocional e espiritual muito profunda, quase como se o ambiente inteiro […]
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Como terapeuta especialista em relacionamentos, atendo muitas pessoas que chegam decepcionadas por terem idealizado uma relação que não deu certo e por isso se sentem derrotadas chegando a causar fortes crises emocionais. E, tudo isso porque a forma como idealizam os relacionamentos acaba exercendo uma influência profunda na sua própria […]
Sabemos que as atividades manuais e o artesanato são benéficos para a saúde mental, pois ajudam a diminuir o estresse e a ansiedade, promovem o relaxamento e a concentração através de um estado de “flow”, aprimoram a autoestima, estimulam a criatividade e a expressão pessoal, e podem servir como uma forma […]
Uma conversa sobre tristeza, depressão e o tempo das coisas No último artigo, falei sobre como a felicidade pode ir embora em dois momentos muito específicos: Na ausência de humor e na presença da depressão. Enquanto o humor é uma escolha — que pode ser cultivada no dia a dia […]
Qual é o motor do seu humor?Essa pergunta surgiu, curiosamente, numa manhã de domingo qualquer. Acordei com essa inquietação na cabeça e ela me levou por muitos caminhos.Pensei na leveza, nas gargalhadas espontâneas, no circo, na palhaçaria. E, claro, nos seus opostos: a melancolia, a tristeza, as lágrimas que doem, […]
Nem todo novo começo chega com festa, luzes e tapete vermelho. Às vezes, ele chega com silêncio. Com dúvida. Com saudade do que foi, com medo do que será. Mas uma coisa eu aprendi na minha jornada: mesmo quando o novo pareça difícil, ele pode ser um caminho para a […]
*Por Maria Ap. Mestriner Colli, fundadora da Pampili Quando decidi fundar meu negócio, eu estava grávida de cinco meses e tinha apenas 24 anos, um momento marcante a minha vida repleta de sonhos e ambições. Era uma jovem sonhadora, com um desejo enorme de empreender, e mesmo no meio do […]
É oficial: estaremos mais uma vez no Congresso Internacional de Felicidade! E com nosso time de colunistas, vamos mergulhar em tudo o que esse evento incrível tem a oferecer e, claro, compartilhar com você reflexões, inspirações e aprendizados valiosos. Mais do que um sentimento passageiro, a felicidade é uma ciência. […]
Desde 2018, o Dia Mundial da Criatividade abre inscrições para voluntários, anfitriões, parceiros, inspiradores e participantes do Brasil e do mundo que querem fazer parte do ecossistema de criatividade e inovação em suas cidades. Nossa missão é construir uma comunidade global de líderes criativos, educadores, empreendedores, investidores, criadores de conteúdo, […]
A SXSW 2025, o principal evento de inovação trouxe um tema essencial para os desafios contemporâneos: a relação entre saúde mental e conexões interpessoais, tanto no ambiente de trabalho quanto na vida pessoal. Em um mundo onde a produtividade muitas vezes se sobrepõe ao bem-estar, a SPWS 2025 reforçou a […]