Ah, uma felicidade! Tão cobiçada, tão cantada, tão discutida. A promessa dourada de treinadora/es, filósofas/os e vendedoras/es de autoajuda. É quase como se fosse uma necessidade básica, como respirar ou comer chocolate (não neguemos prioridades). Mas, sejamos sinceras: será que essa busca implacável pela felicidade não fic em um lugar […]
Felicidade
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Em tempos de incerteza e desafios constantes, a ansiedade pode se tornar uma presença sufocante em nossas vidas (e como eu sei disso!). Recentemente, eu me deparei com um post inspirador da Viola Davis no Instagram que me fez refletir:“O antídoto para a ansiedade não é calma, e sim confiança“. Já havia parado para pensar […]
Vivemos tempos em que as redes sociais, reuniões virtuais e ambientes corporativos apresentam muitas máscaras – aquelas que usamos para nos adaptar, para sermos aceitos, para parecermos sempre felizes e impecáveis. Em tempos de tantas camadas e filtros, onde entra a verdadeira felicidade? Ao mesmo tempo que buscamos aprovação e […]
Olha, vamos combinar uma coisa? O caos faz parte da vida. É trânsito, notícia ruim, pressão no trabalho, vida pessoal bagunçada… às vezes tudo acontece de uma vez, né? E aí você se pergunta: “Como é que alguém pode ser feliz no meio disso tudo?” Bom, a resposta não é […]
Não, esse não é o título de um roteiro de um romance nem o refrão de uma música do Alejandro Sanz. E sim, sei que o tema central deveria ser felicidade. Mas ao ser perguntada hoje sobre o que parte o meu coração, percebi o quanto essa pergunta revela sobre […]
Quando pensamos em nossa carreira profissional, procuramos desenvolver as habilidades exigidas para uma função específica, e a felicidade é uma habilidade que pode ser aplicada para, e, em qualquer profissão.Tanto é que, já temos empresas no Brasil, com diretoria de Felicidade, bem como um País que tem um Ministério da […]
Ao longo da vida, buscamos companheiros que nos ajudem a trilhar nossos caminhos, que nos sustentem em momentos difíceis e celebrem conosco nas vitórias. Felicidade e longevidade são parceiras naturais nessa jornada, oferecendo não apenas a promessa de mais anos de vida, mas também a qualidade desses anos. Entender como […]
A busca pela perfeição é um tema recorrente na vida de nós mulheres, mesmo quando parece que já estamos “vacinadas” sobre este tema. Afinal desde muito jovens, somos bombardeadas com mensagens sobre como devemos nos comportar, parecer e até pensar. Essa pressão constante acaba levando a um impacto profundo em […]
Já parou para pensar e refletir sobre o que é ser feliz para você? De acordo com pesquisas realizadas pela Universidade de Harvard em 2023, as relações entre indivíduos e a confiança estabelecida entre eles contribuem muito para que o ser humano seja feliz por completo. Mas então, eu te […]
Esses dias um papo sobre a “Comunidade Happys” me lembrou da palestra que tivemos no Congresso da Felicidade do ano passado onde o tema era “Encontrar a paz em tempos de guerra”. O tema em si já nos leva para muitos lugares. Refletindo de como podemos sorrir apesar do pesares, […]