Por Lênia Luz – Lean In Network Leader Ontem, o LeanIn.Org e a McKinsey & Company lançaram a 11ª edição do Women in the Workplace, o maior estudo sobre mulheres no mercado corporativo nos Estados Unidos. O relatório deste ano traz um alerta importante: a América corporativa corre o risco […]
lenia luz
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Você ama livros e boas conversas? Então, venha fazer parte do Leitura com Prosa, um clube de leitura totalmente online, criado para mulheres que desejam trocar ideias, inspirações e reflexões sobre histórias que nos transformam! Inscreva-se e traga sua xícara de café (ou chá) para momentos de conexão e inspiração nas […]
Por Lênia Luz, Camila Franco e Silmara Almeida GVoltar ao Congresso Internacional de Felicidade foi, para nós, como reencontrar uma parte da nossa própria essência. Cada edição nos oferece algo novo, mas este ano… foi além. Houve uma força emocional e espiritual muito profunda, quase como se o ambiente inteiro […]
Por LÊNIA LUZ – Embaixadora do Congresso Internacional de Felicidade “Gente feliz não se incomoda com pouco…” já canta Vanessa da Mata. Mas o que é ser uma gente feliz, afinal? Será que felicidade é mesmo sobre ter “pouco” ou sobre sentir-se inteiro, mesmo em meio às imperfeições do caminho? […]
Como terapeuta especialista em relacionamentos, atendo muitas pessoas que chegam decepcionadas por terem idealizado uma relação que não deu certo e por isso se sentem derrotadas chegando a causar fortes crises emocionais. E, tudo isso porque a forma como idealizam os relacionamentos acaba exercendo uma influência profunda na sua própria […]
#Autoestima “Vai adotar o estilo W. Bonner?” À primeira vista, parecia uma piada qualquer. Mas a frase ficou martelando na minha cabeça por dias. A pessoa se referia à minha mecha branca de cabelo, que hoje aparece na minha franja. Na hora, respondi com humor: “Não! Só não estou escondendo […]
A busca pela felicidade é um dos maiores anseios humanos, mas raramente paramos para refletir sobre sua verdadeira fonte. Muitas vezes, procuramos a felicidade em conquistas externas, em bens materiais, relacionamentos ou reconhecimento, sem perceber que ela está profundamente ligada ao autoconhecimento. A verdadeira alegria se dá quando nos permitimos […]
Minha experiência de vida me levou a muitos lugares, e em quase todos eles as cores sempre tiveram um papel importante. Da igreja ao xamanismo, da faculdade de comunicação ao mercado de trabalho, das pequenas escolhas do dia a dia até a decoração da minha casa. Onde quer que eu […]
por Lênia Luz – Chief Happiness Officer da Illuminas Se a felicidade fossem as estações do ano, talvez ela não fosse apenas um verão ensolarado e infinito.A felicidade como ciência, aquela estudada pelas universidades e aplicada no dia a dia das organizações , mostra que o bem-estar não é feito […]
Nos últimos dias, percebi meu corpo pedindo uma pausa. Não foi um pedido sutil. Foi um grito silencioso que me levou direto para a cama, embaixo das cobertas, com a estranha sensação de que nada do que estava lá fora merecia minha presença. Duas tardes seguidas de sono profundo, um […]