Por Lênia Luz Tem uma diferença enorme entre falar e se posicionar.Falar é fácil.Posicionar-se exige risco, coerência e, principalmente, renúncia. Nos últimos dias, muita gente comentou o posicionamento de Bad Bunny na NFL. Não foi só sobre música. Foi sobre idioma, identidade, território e poder. Enquanto o palco mais mainstream do entretenimento esportivo norte-americano espera […]
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Por Lênia Luz – Lean In Network Leader Ontem, o LeanIn.Org e a McKinsey & Company lançaram a 11ª edição do Women in the Workplace, o maior estudo sobre mulheres no mercado corporativo nos Estados Unidos. O relatório deste ano traz um alerta importante: a América corporativa corre o risco […]
Por Lênia Luz – Chief Happiness Officer e Embaixadora do Congresso Internacional de Felicidade Há anos tenho o privilégio de fazer parte do Congresso Internacional de Felicidade, uma parceria que vai muito além dos palcos e das trocas de conteúdo. É uma conexão profunda com um movimento que entende a […]
Por LÊNIA LUZ – Embaixadora do Congresso Internacional de Felicidade “Gente feliz não se incomoda com pouco…” já canta Vanessa da Mata. Mas o que é ser uma gente feliz, afinal? Será que felicidade é mesmo sobre ter “pouco” ou sobre sentir-se inteiro, mesmo em meio às imperfeições do caminho? […]
Como terapeuta especialista em relacionamentos, atendo muitas pessoas que chegam decepcionadas por terem idealizado uma relação que não deu certo e por isso se sentem derrotadas chegando a causar fortes crises emocionais. E, tudo isso porque a forma como idealizam os relacionamentos acaba exercendo uma influência profunda na sua própria […]
Quando alguém me pergunta:— “E aí, tudo bem?” Algumas vezes é fácil responder. Dependendo de quem pergunta, sabemos que é só uma gentileza, quase uma retórica. E logo devolvemos:— “Tudo bem, e você?” Mas há pessoas que nos conhecem de verdade. Que partilharam fases intensas, que acompanharam quedas e recomeços. […]
#Autoestima “Vai adotar o estilo W. Bonner?” À primeira vista, parecia uma piada qualquer. Mas a frase ficou martelando na minha cabeça por dias. A pessoa se referia à minha mecha branca de cabelo, que hoje aparece na minha franja. Na hora, respondi com humor: “Não! Só não estou escondendo […]
A busca pela felicidade é um dos maiores anseios humanos, mas raramente paramos para refletir sobre sua verdadeira fonte. Muitas vezes, procuramos a felicidade em conquistas externas, em bens materiais, relacionamentos ou reconhecimento, sem perceber que ela está profundamente ligada ao autoconhecimento. A verdadeira alegria se dá quando nos permitimos […]
por Lênia Luz – Chief Happiness Officer da Illuminas Se a felicidade fossem as estações do ano, talvez ela não fosse apenas um verão ensolarado e infinito.A felicidade como ciência, aquela estudada pelas universidades e aplicada no dia a dia das organizações , mostra que o bem-estar não é feito […]
A arte de sentir e vivenciar as emoções como um portal para uma vida feliz” A felicidade é muitas vezes vista como um resultado final, um objetivo traçado a ser alcançado, mas, ela é, na verdade, uma experiência que nasce dos nossos pensamentos, do nosso estado emocional e da forma […]