Qual é o motor do seu humor?Essa pergunta surgiu, curiosamente, numa manhã de domingo qualquer. Acordei com essa inquietação na cabeça e ela me levou por muitos caminhos.Pensei na leveza, nas gargalhadas espontâneas, no circo, na palhaçaria. E, claro, nos seus opostos: a melancolia, a tristeza, as lágrimas que doem, […]
gustavo arns
47 posts
Falar de felicidade no trabalho ainda soa como utopia para muitos. Mas a verdade é que nunca foi tão necessário transformar essa ideia em realidade possível e mensurável. A saúde mental dos colaboradores está no centro desse debate. Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), transtornos mentais como depressão e […]
A felicidade é, para muitos, uma busca constante, quase como um lugar distante e difícil de ser alcançado. No entanto, ela frequentemente se revela nos momentos mais simples e verdadeiros, especialmente quando estamos em sintonia com aquilo que amamos fazer. O que você faz que passa horas fazendo e não […]
Durante muito tempo, nos ensinaram que a felicidade era um lugar de chegada. Um prêmio para quem fizesse tudo certo. Estudasse, trabalhasse duro, cumprisse os prazos e fosse “forte o suficiente” para aguentar o tranco. Mas e se a felicidade não estiver no final da linha?E se ela estiver nas […]
Hoje acordei com um sorriso no rosto. Daqueles que a gente sente no corpo como um abraço interno, leve e gostoso.Será que são os hormônios da felicidade em ação? Provavelmente sim. Mas vamos falar disso depois. Porque hoje eu sei exatamente de onde veio o sorriso: de um dia bem […]
Nem todo novo começo chega com festa, luzes e tapete vermelho. Às vezes, ele chega com silêncio. Com dúvida. Com saudade do que foi, com medo do que será. Mas uma coisa eu aprendi na minha jornada: mesmo quando o novo pareça difícil, ele pode ser um caminho para a […]
É oficial: estaremos mais uma vez no Congresso Internacional de Felicidade! E com nosso time de colunistas, vamos mergulhar em tudo o que esse evento incrível tem a oferecer e, claro, compartilhar com você reflexões, inspirações e aprendizados valiosos. Mais do que um sentimento passageiro, a felicidade é uma ciência. […]
O Congresso Internacional de Felicidade é um evento que transcende a simples troca de conhecimento; ele é um verdadeiro convite para refletirmos sobre o sentido da vida, o bem-estar coletivo e o impacto que a felicidade pode ter no mundo. Reunindo estudiosos, líderes e pessoas de diversas áreas que compartilham […]
Quantas vezes você já ouviu que felicidade é uma escolha? Parece algo tão simples, né? Mas será que é mesmo? Ou será que a gente aprende, aos poucos, o que realmente significa ser feliz? Eu gosto de pensar que a felicidade é uma habilidade que a gente desenvolve, quase como […]
Auto-sabotagem é um comportamento inconsciente que impede as pessoas de alcançarem seus próprios objetivos e de viver de forma plena. Muitas vezes, ela surge em momentos cruciais, onde o sucesso ou a felicidade estão ao nosso alcance, mas, por razões emocionais e psicológicas, acabamos criando obstáculos invisíveis para nós mesmos. […]